自分の足で一歩ずつ♪--自分を元気にする方法--

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年越し

皆様良いお年を(*´ω`*)


もうすぐ年末

1年てほんと早いですね。

今年は秋からアルバイトしたのでますますあっという間だったかも。

初めての大人数の職場で、刺激的で楽しかった〜

私の部門の責任者さんが偶然ランナーさんで(*^^*)

ある日作業着代わりに道マラTシャツ来て行ったら「いつもどこ走ってるんスか!?」「ベスト何分ですか!?」と駆け寄ってきてびっくり。

来年東京マラソンに出ると嬉しそうに話していました。

バイト期間は先日で終わってしまいましたがお仕事も楽しかったので来年もやろうかな〜♪

今は慌ただしく家の大掃除頑張ってます。

気温差

札幌は今日も30℃なのですね。

中標津は寒いです。

持ってきた服全部重ね着してストーブつけてます(ToT)


初☆アフタヌーンティー

Tea time やまのいえ というお洒落なカフェにてアフタヌーンティーを初体験してきました。

場所は平和の滝の近くで、とても遠かったですが友人の旦那さんが琴似駅から車で送ってくれました^^

 

 

少なく見えますが、4時間近くかけていただき(長居しすぎ!)、おなかいっぱいになりました。

どれもとても美味しかった~

 

10年ぶりと20年ぶりの幼馴染との会話も盛り上がり、楽しいひとときでした。

 

 

今年3回目のラン

先日土曜はランナーズ飲み会でした♡

こういうのね、ずっと憧れてたので参加できるのがすごく嬉しい(*´ω`*)

しかも今回はあのトン子さんともお会い出来てもうイッパシのランナー気分になっちゃいました。

幹事さんありがとうございました!


てことでランナー気分になりたいなら走らなきゃ。

昨日4キロほど走って首が大丈夫そうだったので今日は10キロ走りました。

今年3回目のランです。(5キロ以下のランは洗濯物増やすだけで無駄なそうなので回数には入れてません〜)

一度目は首に違和感あり、ほぐそうと走った1月2日。ほぐれるどころか酷く悪化(汗)

二度目は10日ほど前だったか、もう治ったと思って走ったらまた痛くなってしまいました。

整形から貰った薬が副作用強く、やめたらやめたで離脱症状酷くもう飲みたくないので悪化させたくないんですよね。。

なので慎重に。

明日首が大丈夫そうならまた走ろ。

ランナーになるぞー(*´ω`*)/☆


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