今年３回目のラン
先日土曜はランナーズ飲み会でした♡
こういうのね、ずっと憧れてたので参加できるのがすごく嬉しい(*´ω`*)
しかも今回はあのトン子さんともお会い出来てもうイッパシのランナー気分になっちゃいました。
幹事さんありがとうございました！
てことでランナー気分になりたいなら走らなきゃ。
昨日４キロほど走って首が大丈夫そうだったので今日は10キロ走りました。
今年3回目のランです。（５キロ以下のランは洗濯物増やすだけで無駄なそうなので回数には入れてません〜）
一度目は首に違和感あり、ほぐそうと走った１月２日。ほぐれるどころか酷く悪化(汗)
二度目は10日ほど前だったか、もう治ったと思って走ったらまた痛くなってしまいました。
整形から貰った薬が副作用強く、やめたらやめたで離脱症状酷くもう飲みたくないので悪化させたくないんですよね。。
なので慎重に。
明日首が大丈夫そうならまた走ろ。
ランナーになるぞー(*´ω｀*)/☆
寝正月
あけましておめでとうございます
お正月に首を痛めて１週間。
２日の夜、ちょっと肩凝ったな～と思ってストレッチして寝たら翌朝寝違えた？？という感じの痛みがあり、ほぐそうとストレッチしたりジョグしたりしたら悪化しました＞＜
以来、痛すぎて最低限の家事以外ほとんど横になって過ごしている私です。
横になっていても痛いのですが、安静にはなるかなと思って。
でも痛みはあまり軽減されず、だんだん腕まで痛くなってきて。
昨日から少しだけ良くなってきましたが、明日病院に行ってみようかなぁ。
このまま寝てばかりいると足腰の筋力も衰えてきちゃいそうだし。
バス辛そう＞＜；
そして旦那はスキーでぎっくり腰。
ふたりで使い物にならず。。。
年末に、蛍光灯切れたり電球切れたり、ＤＶＤデッキ壊れたり、不吉な予感がしてたんですよね～。
今年の不幸がこれで終われば良いのですが^^;
皆様今年も良い一年を☆
読書
旦那が購入した本を読んでみました。
いやぁ本、読めない。
まず文字にピントが合わない。
ようやく見えるようになってきても、集中できない。
同じ行を何度も目で追い、頭の中では違うことを考え事してる。
そして眠くなり、涙が出てかすんでまた見えない。
内容はとても興味深く、面白いのですけどね。
そんな感じで少しずつ読んでついに読み終えました～。
寝る前に読むと良く眠れるようになった気がします^^
で、また本を。
八甲田山は少し前に読み、映画も見ました。
読んでからじゃないと映画難しいかも。
ケーキの切れない・・・は今日あたり読み終わるかな？
あと旦那の希望でネットフリックスも１か月だけ契約し、せっかくなので私も「愛の不時着」見てます。
大掃除の合間に・・・なのでなかなか進みませんが、解約までに見終わらねば。