自分の足で一歩ずつ♪--自分を元気にする方法-- -4ページ目

音浴

このタイトルは二度目?三度目?

最初はこのブログではなくiらんど時代かな。

懐かしの魔法のiらんど。

まだ見れるのかな~と思ったら今年の3月に消失したらしいです。残念。

 

今日は朝から→Pia-no-jaC←をヘッドフォンで聞きながら掃除三昧!

昨日の夜ふとYouTubeで聴いたらハマった。

トレミランの時はよくこれを聞いてました。

走ってる時はとにかく妄想ランなので、大体はレースを妄想しながら走っているのですが、これ聞いてる時は自分が弾きまくっている妄想。(もちろん弾けません)

これはこれで燃えるのです。

 

今週末の連休に弟家族が釧路から泊りに来る予定。

掃除や寝具の準備や、カーペットまで敷き替えたりバタバタしてます。

目的は月曜にノースサファリに行くこと。。

インコとふれあいたいのだそうです。

インコ好きにはたまらないノースサファリのパロッツエリア。

↓こんな感じに仲良しできます。

月曜日、お天気が悪そうなのよね。

晴れてくれると良いのですが。

 

さて、ヘッドフォンの充電完了!

掃除再開です。

 

走りましたよ~

日曜日に9キロ
今日は10キロ
週2回走りました!
週イチから週2ランナーに昇格!
 
一週間は月曜始まり・・・なんて言わないでくださいね^^

 

 

走り出してしまえば気持ち良いんですよね。。
 
 
近頃体重が減りすぎな感じ。

今日は書かなくちゃ!

最近更新サボり気味ですみません。

でも今日は書きますよ~

 

土曜日に久しぶりのメンバーが集まりました!

コロナ禍直前に集まって以来、、、

おやぢさんとyottiさんね^^

道マラの打ち上げに誘っていただきました。

 

おやぢさんセレクトの素敵なお店で三人で楽しく語りました。

すっかり週イチランナーの私には道マラを完走した二人が勇者のように見えましたよ。

特にyottiさんは潰れず最後まで「イケる」という気持ちで走れたとか。

素晴らしい☆

私は8キロ地点の沿道で応援していたのですが、お二人のことは見つけられず。でも力強くゴールまで駆け抜けていったのですねー

本当にお疲れ様でした。

 

久しぶりにジョッキでビールを飲みましたよ~

今はもうそんなに飲めないので1杯だけにしようと思っていましたが興奮してアルコール分解速度も超高速?たくさん飲めちゃいました。

時間も超高速で過ぎて行ってしまい、あっという間に帰宅時間。

足りないですね。

どうしても。笑

 

楽しい時間をありがとうございました。

おやぢさんにはお土産までいただきました。

(美味しかった☆)

せっかく刺激をもらったので翌日は走りました。今週は週2は走ろうと思います。たぶん。

食糧難

今年も畑に植えたパセリにキアゲハが卵を産んでくれました。

昨年より目立つ場所に植えたからか、幼虫の数が昨年より多い!

それなのに今年のパセリはなんだか元気がなく、葉っぱが足りない。

新しく生えてくる葉もあるけど全然追い付かない!

ホーマックに苗を買い足しに行きましたがもう季節が遅いのか売っていませんでした。

 

どうしよう~

 

スーパーに売っているパセリは農薬を使用しているので、その影響でほぼ死んでしまうそう。

セリ科の葉っぱなら食べるようですが、ニンジン、セロリ、三つ葉??

どれも植えてません。

 

キアゲハの幼虫はとにかく食欲旺盛なので、食べさせるパセリが足りない問題はあるあるのようです。

 

もう自然にまかせるしかないですね。

 

パセリ、がんばれ!!

 

北海道は広い~

2泊3日で中標津に帰省し、今日札幌に戻りました。

朝中標津を出発するときは「雨だけど頑張ろうね!」という感じだったのですが、釧路あたりで足寄から高速が通行止めと知りました。

乗れるところから高速に乗ったら、十勝清水から夕張までも通行止めとのこと。

そして日勝峠も通行止め。

じゃ狩勝峠かぁ~

と思ったら十勝清水インター降りる直前に狩勝峠も通行止めに。

インターの事務所のようなところの人に聞くと、層雲峡まわりか、下の天馬街道?えりも岬?そちらを周るしかないと。

通行止め解除まで待つか、層雲峡へ行くか、迷って少しでも進もうと層雲峡へ。

途中の山道がすごい雨で恐怖の道のりでした。

なんとか抜けて旭川方面から高速で札幌まで帰ってきましたが9時間半かかりました。

北海道は広い!!

十勝清水からの高速は夕方にやっと解除されたようで、そして渋滞がすごかったらしいので層雲峡選んで正解でした。

恐怖だった山道は、私たちが通った1時間後くらいに通行止めになったようでした。

危なかった~ 1時間遅かったら八方ふさがりで帰ってこれませんでした。

 

娘は車酔い、文鳥もずっとゆらゆら。

みんな頑張った~!